Apple Watch har noen fantastiske integrasjoner med iPhone som lar den vise varsler på urskiven. Dette forhindrer at du hele tiden trenger å sjekke telefonen, da et raskt blikk på klokken ofte kan gi deg ønsket informasjon.
Men klokken er mye mer enn bare en alternativ varslingsskjerm, da den også kan være svært nyttig for treningsformål. En måte du kan bruke det på er å overvåke informasjon under innendørs eller utendørs løpeturer. Klokken har en Workout-app, der du kan velge hvilken type trening du skal utføre, og deretter velge fra flere forskjellige beregninger som du vil bruke som mål. Vår guide nedenfor viser deg hvordan du starter en løpetrening på Apple Watch.
Slik bruker du Apple Watch til å spore løpeaktivitet
Trinnene i denne artikkelen ble utført på en Apple Watch 2 i WatchOS 3.2. Vær oppmerksom på at du vil kunne velge mellom et treningsalternativ for utendørsløp og innendørsløp, avhengig av om du løper på tredemølle eller ute. Hvis du ikke har brukt klokken til å løpe ennå, kan det hende at alternativet innendørsløp ikke fungerer nøyaktig til å begynne med før du har kjørt et utendørsløp. Dette skjer fordi klokken trenger å få en følelse av hvor langt du går når den kan spore enn informasjon med GPS, og deretter matche skrittdata og hjertefrekvens for å forstå nok hvordan du løper til å nøyaktig identifisere det for en innendørs løpetur, hvor den kan ikke bruke GPS til å spore avstand.
Trinn 1: Trykk på kroneknappen på siden av klokken for å komme til appskjermen.
Trinn 2: Trykk på Trene app-ikonet. Det er en limegrønn sirkel med en løpende figur inni den.
Trinn 3: Velg typen aktivitet du skal utføre.
Trinn 4: Sveip til venstre eller høyre på urskiven for å velge mellom å angi en kalori, tid, distanse eller åpent mål, og trykk deretter på Start knapp. Merk at du kan trykke på "+" og "-" knappene for å øke eller redusere målverdiene.
Når du er ferdig, sveip til høyre på urskiven og trykk på Slutt knapp.
Avviser du Breathe-påminnelsene mer enn du bruker dem, og synes de er litt til bry? Lær hvordan du slår av pustepåminnelsene på Apple Watch slik at du ikke trenger å håndtere dem lenger.